CrossFit Initium, votre salle de sport à Villeneuve d'Ascq
Devenez la meilleure version de vous-même
Des entraînements variés en petits groupes avec des coachs qualifiés.
Demandez votre séance d'essai gratuite !
Nous sommes heureux de vous faire découvrir notre salle pour une première séance d’essai gratuite et sans engagement.
le crossfit, un sport pour tous
Que vous soyez novice, habitué, en forme ou ayez besoin de vous remettre en forme, nos séances de CrossFit sont encadrées par des coachs professionnels certifiés qui adapteront l’ensemble des exercices en fonction de vos capacités physiques.
Le CrossFit permet autant de retrouver la santé à tout âge, que d’aller chercher la performance tout en s’amusant au sein d’une communauté bienveillante.
Nos Horaires
Vous pouvez participer au WOD (Workout Of the Day) et aux cours spécifiques : Gym, Strength, Weightlifting, Conditioning, Stretching, Endurance, Back Rehab.
Nous proposons également des cours kids et teens (en supplément).
Crossfit Initium à villeneuve d'ascq
Lundi
7h - 21h
Mardi
7h - 21h
Mercredi
7h - 21h
Jeudi
7h - 21h
Vendredi
7h - 21h
Samedi
9h - 12h
14h - 17h
Dimanche
9h30 - 16h
Nos tarifs
Crossfit Initium
Aucun engagement sur nos abonnements.
5X /semaine
Abonnement 7/7
99€ / mois
2X / semaine
Abonnement Découverte
Villeneuve d'Ascq - CrossFit Initium
79€/mois
Drop In
1 Séance
18€
Pack
10 séances
150€
Pack
20 séances
250€
Kids
40 séances
325€
Kids
80 séances
450€
Packs Recharge - Pour Abonnement 7/7 et Découverte
Recharge 10 séances
Pour abonnement 7/7 et découverte
65€
Recharge 20 séances
Pour abonnement 7/7 et découverte
115€
Recharge 30 séances
Pour abonnement 7/7 et découverte
150€
Recharge 50 séances
Pour abonnement 7/7 et découverte
225€
nos coachs
Quentin Vignot
Fondateur & Coach
Manon Saint-Maxent
Head Coach
Honoré Boone
Coach
Selene Ducanchez
Coach
Fanny Lalau
Coach
Les résultats
💥 Jour 1
Vous avez franchi la porte – le plus dur est fait.
Un boost immédiat d’énergie et de motivation.
🏃♂️ Semaine 1
Vous commencez à prendre le rythme.
Vous vous sentez déjà mieux dans votre tête et dans votre corps.
🏋️ Mois 1
Votre corps répond déjà aux efforts.
Des changements visibles en force et en condition physique.
🔥 Mois 3
Votre régularité commence à payer.
Une silhouette plus tonique, un meilleur cardio, et plus de constance.
💪 Mois 6
Vous vous sentez plus fort(e) et plus confiant(e).
Des progrès nets sur votre physique… et votre confiance en vous.
🎯 1 an
Ce n’est plus juste un entraînement. C’est votre style de vie.
Un corps transformé. Des résultats durables. Une nouvelle routine de vie.
Questions fréquentes
Est-ce que le CrossFit est adapté aux débutants ?
Oui, absolument. Chaque séance sera adaptée à votre niveau. Que vous n’ayez jamais fait de sport ou que vous repreniez après une pause, notre objectif est de vous faire progresser à votre rythme, en toute sécurité.
Dois-je être en forme pour commencer ?
Proposez-vous une séance d’essai gratuite ?
À quoi ressemble une séance de CrossFit ?
Et si j’ai une blessure ou une limitation physique ?
Quelle est la différence entre CrossFit Initium et une salle de sport classique ?
Chez CrossFit Initium à Villeneuve d’Ascq ou Initium Fitness à Tourcoing, vous n’êtes jamais livré(e) à vous-même. Chaque séance est guidée de A à Z par un coach : vous n’avez rien à planifier, il suffit de venir et de suivre le cours. Les entraînements sont variés, efficaces et pensés pour vous faire progresser, quel que soit votre niveau.
Et surtout, vous n’êtes pas seul(e) : l’ambiance est conviviale, on s’encourage, on crée facilement des liens — ce qui rend chaque séance plus motivante et bien plus fun qu’un entraînement en solo sur des machines.
Pourquoi le CrossFit coûte-t-il plus cher qu’une salle de sport classique ?
Je suis une femme et j’ai peur de prendre trop de muscles avec le CrossFit. Est-ce que ça risque d’arriver ?